Selvstændige psykologer i tal: 4 ud af 5 bliver selvstændige med ønsket om frihed og fleksibilitet

Publiceret 02.04.2025 Af konsulent Mikkel Hesselbæk Andreasen

I en serie formidler vi udvalgte resultater fra undersøgelsen blandt selvstændige psykologer fra 2024. Formålet er at give selvstændige psykologer værdifuld indsigt om deres fagfæller og det marked, de agerer på.

Derfor vælger psykologer at blive selvstændige: “Jeg ville have frihed til at forme mit arbejdsliv”

For mange psykologer er selvstændigheden ikke bare et karrierevalg – det er en livsstil. Dansk Psykolog Forenings undersøgelse fra 2024 viser, at ønsket om frihed, fleksibilitet og faglig autonomi er de vigtigste grunde til, at psykologer vælger at starte egen praksis.

Frihed og fleksibilitet er den største drivkraft

Undersøgelsen viser, at 81 % af de selvstændige psykologer angiver frihed og fleksibilitet som en af hovedårsagerne til, at de har valgt at starte egen virksomhed. Det er en markant tendens, der har været stabil siden de tidligere undersøgelser i 2016 og 2022.

”Jeg havde brug for at kunne tilrettelægge mit arbejdsliv, så det passede med mit privatliv. Som selvstændig bestemmer jeg selv min arbejdstid, hvilke klienter jeg arbejder med, og hvordan jeg strukturerer min praksis,” fortæller en af psykologerne i undersøgelsen.

For mange betyder fleksibiliteten også, at de kan skabe en bedre balance mellem arbejdsliv og familieliv, samtidig med at de har mulighed for at fordybe sig i de områder af psykologien, der interesserer dem mest.

Ønsket om at være egen chef og bruge sin viden bedst muligt

For 55 % af de adspurgte psykologer har ønsket om at være deres egen chef været en afgørende faktor for at tage springet til selvstændighed. Lysten til at træffe egne beslutninger og forme sin praksis uden organisatoriske begrænsninger spiller en stor rolle for mange.

Samtidig har 37 % af psykologerne angivet, at de blev selvstændige, fordi de ønskede at udnytte deres viden bedst muligt. Det giver dem mulighed for at anvende deres faglige ekspertise, som de selv finder mest hensigtsmæssigt, uden at være bundet af specifikke rammer eller retningslinjer.

”Jeg ville gerne kunne arbejde med de metoder, jeg ved, fungerer bedst for mine klienter – uden at være bundet af organisatoriske begrænsninger,” siger en psykolog i undersøgelsen.

For nogle psykologer handler det også om at kunne fordybe sig i specialiserede områder, der måske ikke har samme plads i offentlige eller større private organisationer.

Bedre arbejdsvilkår og mindre bureaukrati

Flere psykologer nævner også et ønske om bedre arbejdsforhold som en væsentlig årsag til at starte egen virksomhed.

”Jeg var træt af, at så meget af min arbejdstid gik med dokumentation, møder og bureaukrati. Som selvstændig kan jeg fokusere mere på mine klienter,” fortæller en psykolog fra undersøgelsen.

Økonomiske og jobmæssige overvejelser spiller også ind

Mens frihed og faglig autonomi er de primære drivkræfter, nævner 27 % af psykologerne, at en bedre indtægt var en vigtig faktor for at blive selvstændig. Mange oplever, at de har større økonomisk kontrol som selvstændige, da de kan fastsætte deres egne priser og optimere deres arbejdstid.

Samtidig har 21 % af de adspurgte valgt at blive selvstændige, fordi de ønskede at komme væk fra et tidligere job. Dette kan skyldes manglende tilfredshed med arbejdsvilkårene, et ønske om mindre bureaukrati eller behovet for en anden arbejdsstruktur.

Vigtige overvejelser, hvis du overvejer at blive selvstændig

Selvstændighed giver stor frihed, men det kræver også, at man er klar på de udfordringer, der følger med. Hvis du overvejer at starte egen praksis, kan det være en god idé at stille dig selv følgende spørgsmål:

  • Hvilke opgaver vil du fokusere på? Ønsker du primært at arbejde med terapi, supervision, undervisning eller noget helt fjerde?
  • Hvordan vil du tiltrække klienter? Har du en plan for markedsføring, netværk og synlighed, eller vil du samarbejde med forsikringsselskaber eller netværksvirksomheder?
  • Har du styr på økonomi og administration? Hvordan vil du håndtere fakturering, journalføring, forsikringer og regnskab?
  • Hvor vil du arbejde fra? Skal du leje et lokale alene, blive en del af et klinikfællesskab, eller vil du arbejde online?
  • Hvordan vil du sikre en stabil indkomst? Har du en opsparing eller anden økonomisk sikkerhed i opstartsfasen?
  • Er du klar på at håndtere usikkerheden? Som selvstændig kan indtjeningen variere, og det kræver ofte tid at opbygge en stabil klientbase.

For mange psykologer er selvstændighed en investering i både faglig og personlig frihed – men det kræver også, at man er klar til at tage ansvaret for sin egen virksomhed.

Dansk Psykolog Forening hjælper dig på vej
Overvejer du at starte som selvstændig? Kontakt os for at få rådgivning om opstart af virksomhed, herunder økonomi, arbejdsmiljø, forsikringer og juridiske forhold.